.: طب سنتی ترنج :.
گیاهان دارویی و درمانی ترنج
درباره وبلاگ


گیاهان دارویی و درمانی ترنج

مدیر وبلاگ : محمدرضا نصراللهی
جمعه 13 بهمن 1391 :: نویسنده : محمدرضا نصراللهی

 

نفخ معده یعنی بادکردن شکم یا معده دراثرافزایش گازهای معده،نفخ معده در واقع خود بیماری

نیست بلکه نشانه ای از بیماریهای مختلف دریک فرد می باشد.

علت نفخ معده چند مورد می باشد که عبارتند از؛

1-عفونت معده که در مراحل اولیه باعث نفخ معده وبادکردن شکم ودرمراحل پیشرفته باعث

درد معده وسوزش آن می شود.

2-یبـوست،یبـوست مادر همـه  بیماریهاست  وخـود می تواند مشکلات بسیاری را برای شخص

ایجاد کند.عدم دفع مواد زائد بدن وباقی ماندن آن درروده باعث ایجاد گـاز ونفخ درمعده میشود.

3-ضعف معده،دیرهضم شدن غذا درمعده وباقی ماندن غذاهای خوب هضم نشده درمعده باعث

نفخ معده می شود که ضعف معده هم خود علتهای دیگرازجمله مصرف دخانیات،یبوست،خوردن

مایعات همراه غذا و....دارد.

4-خـوردن مایعات همراه غذا؛هضم غذا درمعده بـه گرمای خاصی نیازمند است،درصورتی که

شما درهنگام صرف غذا مایعات مصرف کنید،این عمل باعث سردی معده وعدم هضم کامل غذا

می شود وباعث نفخ معده می شود.از دیدگاه طب سنتی بهترین زمان مصرف آب نیم ساعت قبل

و5/2 ساعت بعد ازصرف غذاست.(نوشابه به هیچ عنوان جزِنوشیدنیهای مفید نیست وجزضررو

زیان هیچ چیزدیگری ندارد.برای آگاهی از مضرات نوشابه به بخش خوراکهای مضر مراجعه

کنید)

5-صحبت کردن هنگام غذا وتند غذاخوردن دوعادت بدی است که باعث وارد شدن هوا به معده

ونفخ معده می گردد.

6-مصرف دخانیات،مواد مخدر،الکل،قلیان وتمامی این موارد باعث ضعف معده،سوءهاضمه و

نفخ معده می گردد.

7-جویدن آدامس،باعث واردشدن هوا به معده ونفخ معده می گردد.

8-مصرف بعضی از داروها می تواند باعث نفخ معده گردد.

9-خوردن خوراکهای خام با پخته یکی از علتهای نفخ معده است،مصرف ماست یا سالاد همراه

با غذا در کسانی که نفخ معده دارند توصیه نمی شود.

10-عدم استفاده از غذاهای فیبردارمثل حبوبات وسبزیجات باعث یبوست ودرنتیجه نفخ معده

می شود.البتـه کسانی که نفخ شدید دارند بهتر است ازمصرف سبزیجات وحبـوبات جلوگیری

کرده ودر صورت داشتن یبوست،یبوست خود را از راه های دیگر درمان نمایند.

 

ودرپایان باید گفت که متاسفانه متولیان سیما که یک رسانه فراگیروفرهنگ سازاست نمی دانند

ونمی تواننـد که درسریالها وفیلمهای خود عملکـرد درست غذا خوردن را به نمایش بگذارند،در

اکثر این سریالها وفیلمها شما در هنگام غذا خوردن خانواده ای را می بینید که در حال صحبت

کردن هستند وبیشتر ازغذا خوردن حرف می زنند،نوشابه می خورند،آبی که درآن تکه های یخ

قرار دارد مصرف می کنند وبـه صورت هم نگـاه می کنند بدون آن که غذا را با نام ویاد خدا و

سپاس خداوند شروع کنند وپایان دهند

 





نوع مطلب : مقدمه، بیماریها وروش درمان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
 
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو